Naudingu Bumbas un Olas Duo Bumbu Komplekts

Komplekt maziem prieka bumbām, ko ievietot makstī.

Iepakotās tērauda bumbas var brīvi pārvietoties un sniegt intensīvu baudu, kā arī tās ir ideāla treniņa iespēja iegurņa grīdas muskuļiem.

Šīs kegel bumbas ir izgatavotas no izturīga silikona un ir viegli tīrāmas.

Viena sastāv no 1 bumbas ar auklu, otra ir izgatavota no 2 pievienotām bumbām ar auklu.

Ievietojiet kegel bumbas, maigi nospiežot tās makstī.

Neizspiediet tās līdz maksts aizmugurei.

Atstājiet vismaz 2 cm auklas ārpusē.

Veiciet vingrinājumu: saraujiet iegurņa grīdas muskuļus un sasprindziniet bumbas.

Nostipriniet un sasprindziniet maksts muskuļus.

Uzlabojiet un uzturiet zarnu un urīnpūšļa funkcijas.

Noņemiet kegel bumbas, atslābinot muskuļus un maigi velkot pie auklas.

Sāciet vingrinājumus ar mazāko bumbu.

Pēc kāda treniņa jūs varēsiet turēt un sasprindzināt divkāršo, smagāko bumbu, un galu galā jūs varēsiet darīt abus vienlaikus.

Mazas prieka bumbas, ko ievietot makstī.

Iepakotās mazās bumbas var brīvi pārvietoties un sniegt intensīvu baudu, kā arī tās ir ideāla treniņa iespēja iegurņa grīdas muskuļiem.

Izgatavotas no izturīga silikona.

Vieglas tīrīšanai.

Ftalātu brīvas.

Bumbas diametrs: 3,4 cm.

Svars: maza kegel bumba: 41 gr, liela kegel bumba: 80 gr.