Nemokamas pristatymas į paštomatą: Baltijos šalyse nuo 49 € • Suomijoje nuo 79 € • Tik įprastos kainos prekėms.
Intymioji sveikata
Skausmas artumo metu: kodėl jo nereikia kentėti
Sustoti yra teisinga
Skausmas neturi būti artumo kaina ar pastangų stokos įrodymas. Nutraukite skaudinantį kontaktą. Partnerio palaikymas reiškia nespausti tęsti. Pokalbis apie patogumą nėra nesėkmė ar susidomėjimo praradimas.
Apibūdinkite pojūtį
Pasakykite gydytojui, kada ir kur skauda, ar yra deginimas, išskyros ar kraujavimas. Paaiškinkite, ar tai nauja, ar kartojasi. Pasižymėkite vaistus ir pokyčius; diagnozės prieš vizitą nereikia nustatyti patiems.
Priežastys skiriasi
Dirginimas, sausumas, infekcija, odos ligos ir raumenų įtampa yra tik dalis galimybių. Universalaus sprendimo nėra. Neslėpkite skausmo nuskausminančia priemone, kad tęstumėte, ir neverskite kūno pratintis per skausmą.
Kada ieškoti pagalbos
Pasikartojantį ar išliekantį skausmą vertina specialistas. Kraujavimą po kontakto taip pat reikia patikrinti. Staigus stiprus skausmas, alpimas ar gausus kraujavimas reikalauja skubios pagalbos. Iki priežasties nustatymo rinkitės tik patogų artumą.
Skausmas nėra ištvermės patikra
Nemalonų kontaktą galima baigti nepaisant lūkesčių ar plano. Atsisakymui nereikia įrodyti stipraus skausmo. Atsargus pokalbis naudingesnis už reikalavimą atsipalaiduoti ir tęsti. Rinkis kitą bendravimą nekartodamas skausmingo. Pirkinys nekuria naujo bandymo pareigos. Nuskausminimas vien pojūčiui įveikti nepakeičia priežasties supratimo ir patarimo. Nereikia slėpti nepatogumo kitam nuraminti, sutikimą galima keisti ir pokalbio metu.
Pasiruošk vizito aprašymą
Pažymėk vietą, pradžią, kartojimąsi ir susijusius simptomus. Terminų nereikia: deginimas, spaudimas ar aštrus skausmas padeda pradėti. Pasakyk vaistus, nesenas procedūras ir priemones. Neįrodinėk priežasties pakartotinai bandydamas. Klausk vertinimo tikslo ir pasakyk pauzės poreikį. Pokalbis palieka vietos klausimams ir sutikimui, ne numato viską kentėti. Pastaba padeda ramiai prisiminti, o klausimą galima patikslinti, jei sunku aprašyti.
Atskirk patogumą ir gydymą
Patogi vieta ir lubrikantas palaiko, bet nepaaiškina viso skausmo. Nuolatinį ar kartotinį simptomą, kraujavimą ir pokyčius reikia vertinti. Staigiam sunkiam pablogėjimui ieškok skubios pagalbos. Nesirink vaistų ar hormonų iš straipsnio, netepk atsitiktinės priemonės dirginimui. Paskui patikslink planą ir ankstesnio grįžimo priežastis. Tikslas — supratimas ir parama, ne skausmo kentėjimas artumui. Pagalbos galima prašyti nežinant priežasties.