ERO24

Ilmainen pakettiautomaattitoimitus: Baltiassa 49 € alkaen • Suomeen 79 € alkaen • Vain normaalihintaisille tuotteille.

Vaginapallot ja lantionpohjan lihasten harjoittelu

Hyvä tietää

Vaginapallot ja lantionpohjan lihasten harjoittelu

Mitä huomioida vaginapallojen valinnassa ja milloin lantionpohjan oireista kannattaa kysyä yksilöllistä neuvontaa.

Mitä kannattaa tietää ennen ostamista

Emätinkuulia myydään intiimitarvikkeina, mutta tuotteen ostaminen ja yksilöllinen lantionpohjan harjoitteluohjelma ovat eri asioita. Nimitykset Kegel-, Ben Wa- tai geishakuulat eivät yksin osoita tuotteen terapeuttista soveltuvuutta. Tuotteella ei voi luvata nopeaa synnytyksen jälkeistä palautumista tai tietynlaista intiimikokemusta. Jos sinulla on virtsankarkailua, kipua, painon tunnetta tai kysymyksiä palautumisesta, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Kauppa voi kertoa tuotteen tiedot, mutta se ei voi diagnosoida oireita.

Yksilöllinen arvio on tärkeä

Ammattilainen voi suositella harjoitteita tai apuvälineitä oireiden ja tilanteen perusteella. Lantionpohjan toimintaan kuuluu myös rentoutuminen, ei vain supistaminen. Kipu ei ole hyödyllisen harjoittelun merkki, eikä toisen ihmisen ohjelmaa kannata kopioida. Raskauden aikana, synnytyksen tai leikkauksen jälkeen varmista harjoittelun sopivuus ammattilaiselta. Palautumista ei määritä tuotteen paino eikä mainoksessa annettu aikataulu.

Tarkista tuotteen tiedot

Lue mitat, paino, tarkka materiaalikoostumus, käyttöohjeet, poistamiseen tarkoitettu osa ja hoito-ohjeet. Ilmaisut kuten premium tai lääketieteellinen eivät korvaa näitä tietoja. Pinnan pitää olla ehjä ja poistamisen käytännössä mahdollista ohjeiden mukaan. Tarkista myös liukuvoiteen ja puhdistuksen yhteensopivuus. Kysy puuttuvia tietoja ennen valintaa. Usean painovaihtoehdon mukanaolo ei tarkoita, että raskain olisi tarpeellinen tai paras.

Puhdistus ja säilytys

Noudata valmistajan ohjeita ennen käyttöä ja sen jälkeen. Älä keitä tuotetta tai käytä alkoholia tai voimakkaita puhdistusaineita, ellei juuri kyseisen mallin ohje salli sitä. Kuivaa ja säilytä tuote erillään puhtaassa paikassa. Tarkista pinta ja poistamiseen tarkoitettu osa, äläkä käytä vaurioitunutta tuotetta. Käyttöaika ei ole kilpailu: muiden käyttäjien arvostelu ei ole peruste pitää tuotetta paikallaan tuntikausia. Seuraa tuotteen ohjetta ja mahdollisen ammattilaisen kanssa sovitun ohjelman ohjeita.

Milloin lopettaa ja hakea apua

Lopeta käyttö, jos ilmenee kipua, verenvuotoa tai ärsytystä. Älä yritä ratkaista oiretta suuremmalla painolla tai lisätoistoilla. Jos tuotetta ei saa poistettua, hakeudu terveydenhuoltoon äläkä käytä improvisoituja työkaluja. Kerro tuotteen malli, käyttöaika ja oireet. Myös apuvälineestä luopuminen ja toisen ohjelman valitseminen on hyväksyttävää. Mukavuus, kivuttomuus ja selkeät yksilölliset ohjeet ovat tärkeämpiä kuin lupaus tuloksista tietyssä viikkomäärässä.